Salut,
Vreau astazi sa va prezint o reteta de slabit rapida care se aplica in lumea majoretelor si a balerinelor. Stiu ca poate suna pompos dar este o reteta care are succes de zeci de ani de zile si va spun sincer ca nu este accesibila tuturor.
Daca se doresc rezultate vizibile, respectati cu strictete acest regim :
- Ora 8:00 – 1 cafea
- Ora 10:00 – 2 oua fierte
- Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
- Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
- Ora 16:00 – 1 mar
- Ora 18:00 – 100 g branza slaba
Se slabeste pana la 1 kg/zi.
Daca aveti intrebari, nu ezitati sa imi scrieti mai jos.Slabire usoara va doresc.
Numai Bine!
Buna ziua as avea si eu 2 intrebari daca beau cafeaua toata ziua are ceva? si daca inlocuiesc branza cu un iaurt cu 0 grasimi are ceva? astept raspuns multumesc frumos
RăspundețiȘtergereBuna,
RăspundețiȘtergereIncearca sa te limitezi la 2 cafele pe zi cel mult, si e ok sa incerci acest iaurt doar sa aiba 0% grasimi.
Numai Bine si slabire usoara iti doresc